Piensa en positivo y serás feliz

piensa en positivo

PIENSA EN POSITIVO Y SERÁS FELIZ

Un 50% de nuestra manera de ser está determinado por factores relacionados en la genética, un 10% por nuestro entorno y un 40% depende de nosotros, de este 40% los responsables somos nosotros, así que tendremos que ponernos las pilas en nutrirlo y cuidarlo para mantenernos con una actitud positiva para que seamos felices y además nuestra salud mejore. Ante la adversidad siempre tenemos que buscar el lado positivo, ser positivo te ayudará a bajar el estrés y la ansiedad y con esto superaremos más fácilmente los retos que nos pone la vida. Ser positivo ayudará a tu sistema inmunológico a mantenerse fuerte y sano, tendrás menos probabilidades de tener problemas inflamatorios, cardiovasculares y neuroendocrinos, es decir…son todo ventajas. ¿DE QUE TE SIRVE ESTAR TODO EL DIA QUEJÁNDOTE? ¿O DE QUE TE SIRVE ESTAR TODO EL DIA FURIOSO? Absolutamente de nada, lo único que conseguirás es alterar a tu cuerpo, estarás mucho más nervioso y no podrás resolver con facilidad los retos que te invita a vivir la VIDA. Cuando te suceda algo a lo que puedas llamar situación difícil o problema, para 5 segundos, respira hondo, tranquilízate y busca el lado bueno de las cosas, pon el foco en extraer el lado bueno incluso de las cosas negativas.

En esta estupenda vida vivimos momentos mágicos, momentos felices, rabia, dolor, ilusión, amor, desengaño, críticas…no todo es un jardín de bellas margaritas… si esas margaritas no las cuidamos al final se entristecen y mueren en el tiempo. Lo mismo pasa en las personas, tenemos que nutrirnos de momentos buenos y dejar lo malo atrás y sacar las cosas buenas, pensar en positivo y ser optimistas. Cuando recibas una crítica piensa en hacerla constructiva que te forme como persona y que sea para dar un paso más a alcanzar ese objetivo que tienes pensado cumplir. La vida es un reto y los retos están llenos de momentos felices y momentos malos, quédate con esos momentos brillantes y analiza lo malo para convertirlo en algo bueno en un futuro.

Concéntrate en dar soluciones a tu día a día y no en entrar en un bucle dándole vueltas a un problema, porque esto no te llevará a ningún sitio más que a la desesperación, concéntrate y busca una solución e intenta definir los pasos que te lleven a esa solución. Esto te ayudará a salir del círculo negativo y del inmovilismo.

¡Ah! recuerda que no eres responsable de todo lo que sucede a tu alrededor…Si un conocido o si tu amigo no te saluda con una sonrisa o simplemente su actitud no es la habitual no es porque está enfadado contigo, tú no tienes la culpa de todo, las personas tenemos días malos y puede que esa persona le suceda algo que no esté vinculado a ti, así que intenta no focalizar…

DÉJATE LLEVAR. VIVE MOMENTOS MÁGICOS Y RODÉATE DE GENTE MARAVILLOSA.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies